邓超热吻照求放过 《相爱十年》激情床戏被扒肌肉抢镜
2016-06-13 18:32
来源：据说娱乐
分类：
八卦
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“古惑仔”郑伊健的经验是运动：“我喜欢游泳、潜水、骑单车等户外运动，对保持健康的身型很有益。”经常扮演英雄形象的郑伊健还十分喜欢健身，并迷上了室内紫外线晒身机，把自己身上的皮肤晒成健康小麦色。郑伊健在健身上，最重视的是胸肌与腹肌的训练，平日扩胸是他锻炼的重点，仰卧起坐经常做，身上自然有六块腹肌，穿起紧身T恤就更加迷人了。
费翔非常喜欢运动，但工作忙碌的他，只能利用空档在健身房健身，“我曾经很胖过，我害怕一不小心，脂肪就回来报到。”保持身材的最佳状态，就成了费翔日常生活很重要的一环，如果时间充裕，他可是很爱泡游泳池的。
陈冠希的健身运动也主要在健身房中完成，首先要做足够的准备活动，随着跑步20—25分钟，接着就做半个钟头的举重运动和俯卧撑运动，然后再跑30分钟，最后痛快地冲个凉水澡。陈冠希虽然—个礼拜至少去六次健身房，但他不会每天只练习同—个部位，相反，他会让身体的每个部位都得到锻炼，这样才能得到健美的效果。
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