张可颐年轻时照片大全 艺人张可颐分享经验

张可颐（Maggie Cheung） ，1970年3月20日生于香港，影视演员。1994年参加香港小姐竞选，获得最具演艺潜质奖后加入无线电视。1998年凭借《难兄难弟》程宝珠一角，夺得万千星辉颁奖典礼20世纪无线五大最难忘的女主角之一。2003年凭借《九五至尊》吕四娘一角，获得万千星辉颁奖典礼最佳女主角奖。2009年主演时装电视剧《老公万岁》。2010年在《女人最痛》中饰演沙宛淇。2011与黎耀祥 、吴卓羲主演电视剧《法证先锋III》，饰演钟学心。2012年参演伦理电视剧《客家女人》（后更名《来生不做香港人》，饰演梁美行。2013年主演的爱情电视剧《陆贞传奇》正式杀青。

媒体9月24日电 据香港《大公报》报道，香港青年协会昨日公布“在学青少年焦虑情绪”调查结果，发现四成受访学生面对新学期有负面情绪。艺人张可颐昨日与学生分享如何走过情绪病的黑暗岁月。她告诫学生“千万不要有自毁的想法，未来亦一定不能有此想法，因为一个人情绪不好，大脑就会发出错误讯息，让人容易产生错觉。”

 

调查发现，39.6%受访者面对新学期有负面情绪，14.3%受访学生有压力、13.1%感到“不安”、12.1%表示“担心”。19.3%及40.0%受访者表示会“同意”或“少许同意”，在开学前后一个月，特别容易担心或焦虑。在过去一星期较常出现的焦虑征状则包括“我容易感觉疲倦和乏力”(23.7%)、“我觉得比平时容易紧张和着急”(15.2%)、“我容易感到烦乱或得惊恐”(14.2%)。调查又设压力指数，以10分为最高压力，25.3%受访学生的压力指数达到7至10分，44.8%受访者则属于4至6分，近三成受访学生位于1至3分的低压力。情绪病康复者、尊子创作坊创办人张可颐说，患上情绪病后曾停工作一段时间，在家中开始研究宗教书籍，从而领悟人生道理。面对情绪病，她坚持“无论今日面对怎样的痛，都要等候黑暗和光明的到来”。不久，果然身上的负能量慢慢变成正能量，甲亢病亦不药而愈。张可颐说，她处理情绪病的法宝，就是每日清理大脑内的负能量，学生在课堂上被老师公开责骂，又或被新同学拒绝做朋友，“被拒绝”对人来说其实最受伤害，但当事人被伤害后却不主动去处理，任由这种伤害每日在脑中出现，就会诱发情绪病。

 

张可颐说：“如果你的人生路原来走得好稳健，但却被情绪病而夺去一切，哪还有什么意思？”她勉励各位学生，千万不要有自毁的想法，未来亦一定不能有此想法，因为一个人情绪不好，大脑就会发出错误讯息，让人容易产生错觉。“千万不要在情绪不稳定时，相信自己的直觉或已偏离的思想，要马上找老师或有经验的人协助，每样事情也总有解决方法”。

精神科专科医生张汉奇则建议患者家人、老师、同辈多聆听患者的想法，给予支持和谅解，回应学生提问“对自己有要求，会否造成压力？”他认为，将超过自己能力范围的事加在自己身上，会容易造成焦虑。青协督导主任余小曼则认为，多做运动有助释放压力。

 

个人生活

 

2000年张可颐与相恋十年的男友分手，2002年张可颐妹妹结婚了，张可颐很舍不得她出嫁，恐怕她不懂照顾自己，给人欺负。张可颐父母都是很文明和开通，他们给女儿很大自由度，对她们的决定给予意见和支持，正因如此，四姊妹性格都非常独立，学懂靠自己和承担责任，从不给父母麻烦，也不用操心。